O que é hipnose?

Hipnose é uma técnica refinada de concentração da atenção e de alteração induzida do estado de consciência. É, portanto, um estado de consciência reduzido e estreitado em que a atenção do hipnotizado fica profundamente concentrada em uma outra pessoa - o hipnotizador.

Nesse estado de alteração da consciência, o indivíduo fica sugestionável, ou seja, pode ser conduzido pelo hipnotizador através de sua atenção e consciência para um determinado objetivo, que pode ser a lembrança de cenas e fatos esquecidos, por exemplo.

Outros fenômenos também podem ser induzidos devido a esse estado de sugestionabilidade alterada, tais como: perda da sensibilidade nervosa, rigidez muscular, alterações vasomotoras, etc.

Quem está autorizado a praticar a hipnose?

No Brasil, ainda não há uma legislação específica acerca do tema, apesar de alguns Conselhos Federais, como o de Medicina e Psicologia, já terem promovido alguma regulamentação sobre hipnose e hipnoterapia.

Entretanto, é fortemente recomendado que as pessoas que praticarem hipnoterapia tenham formação na área, através de cursos de capacitação, que podem ser encontrados através de pesquisa na internet.

A hipnose funciona?

Não há um consenso sobre a efetividade da hipnose e, atualmente, ela tem perdido cada vez mais espaço para outras formas de terapia com melhores resultados em estudos de boa qualidade, como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), a Terapia Interpessoal (TIP), etc.

Em situações de traumas psicológicos, por exemplo, a hipnose pode auxiliar o indivíduo a processar certas informações, promovendo a ressignificação do trauma.

Contudo, como citado anteriormente, é necessário que essa técnica seja realizada por pessoas experientes, pois a manipulação de traumas psicológicos, se realizados de forma inadequada, podem provocar danos maiores, o que seria uma iatrogenia (erro provocado pelo profissional que impôs dano ao paciente).