Voltar para testes e escalas

Escala de Sonolência de Epworth (ESS-BR)

Questionário de probabilidade de cochilar em situações do cotidiano

Nome

Idade

Data

Nome

Idade

Data

Qual a probabilidade de você cochilar ou dormir, e não apenas se sentir cansado, nas situações abaixo? Considere o modo de vida que você tem levado recentemente. Mesmo que você não tenha feito algumas destas coisas recentemente, tente imaginar como elas o afetariam. Escolha apenas uma alternativa para cada situação.

1.Sentado e lendo

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

2.Assistindo TV

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

3.Sentado, quieto, em um lugar público, por exemplo em um teatro, reunião ou palestra

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

4.Andando de carro por uma hora sem parar, como passageiro

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

5.Ao deitar-se à tarde para descansar, quando possível

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

6.Sentado conversando com alguém

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

7.Sentado quieto após o almoço sem bebida alcoólica

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

8.Em um carro parado no trânsito por alguns minutos

0Nunca cochilaria 1Pequena probabilidade de cochilar 2Probabilidade média de cochilar 3Grande probabilidade de cochilar

0de 24

Classificação

Faixa	Interpretação
0 a 7	É improvável que haja sonolência anormal
8 a 9	Quantidade média de sonolência diurna
10 a 24	Sinaliza sonolência excessiva que deve ser investigada

Item	Resposta marcada	Pontos

A escala é uma ferramenta complementar de rastreio. O resultado não deve ser interpretado isoladamente como diagnóstico ou indicação de tratamento.